Сторінки для продажів у соц. мережах

У 20-ть можна було пропустити вечерю чи перестати їсти хліб і побачити ті самі -3 кг. А після 35-ти (а то й раніше) все змінилось. Кажуть, треба менше їсти, більше рухватись, але ви все одно не розумієте, чому попри скільки зусиль кожен наступний результат дається все складніше? Цьому є пояснення  - Фізіологічні, а саме 1. Резистентність до синтезу міофібрилярного білка 2. Метаболічна адаптація 3. Інсулінорезистентність 4. Здоровʼя мітохондрій  - Поведінкові  Що це означає для нас, тих, хто відчув зміни і складність схуднути (чи набрати мʼязову масу, бо це працює в обидві сторони) - обговоримо на вебінарі.  Я, Катя Мацюпа, хелс-коуч, журналістка, розповім, що зрозуміло про це питання науці станом на зараз, а також поділюсь власним розумінням цих процесів з досвіду роботи з клієнтами і з персонального досвіду. Моє особисте розуміння не заперечує те, що відомо науці, а, радше, доповнює і деталізує, ілюструє, показуючи конкретні приклади 

Ти вже читала про самоцінність. Можливо не раз. Знаєш що треба себе любити. Робила афірмації. Ходила до психолога. Щось змінювалось — і поверталось. Тому що більшість підходів працює з симптомом. А не з причиною. Цей вебінар — про причину. Про те як влаштована жіноча природа зсередини і чому без цього розуміння нічого не змінюється по-справжньому. Цей вебінар для тебе, якщо: Живеш із відчуттям «я недостатньо» — і не знаєш звідки воно Твоя цінність залежить від чужої думки, поведінки партнера або результатів Читала багато, розумієш все — але в тілі нічого не змінилось Стосунки або гроші «не йдуть» і відчуваєш що справа в тобі — але не знаєш в чому Хочеш нарешті зрозуміти як влаштована жіноча природа — не з книжок, а з практики і реальних кейсів Ти отримаєш: Зрозумієш звідки береться «я недостатньо» — і перестанеш приймати це за правду про себе Побачиш чим жіноча природа принципово відрізняється від чоловічої — і чому це змінює все Дізнаєшся де саме витікає твоя енергія — і що з цим робити прямо зараз Отримаєш 8 конкретних сходинок від теорії до реального пробудження Зрозумієш як перестати доводити свою цінність Відчуєш дозвіл бути собою — просто тому що ти є Що входить: 📹  Запис вебінару 📄  PDF конспект — детальний огляд матеріалу Хто веде: Ольга Чорненька - Психіатр · Системний терапевт Я шукаю причину — і забираю її. Не симптом, а те звідки він росте. Системно — через психіку, тіло, рід, підсвідомість. 900+ клієнток за 7 років роботи Психіатрична освіта + системна терапія + розстановки Працює на рівні психіки, тіла, роду і духовного виміру   «Зі мною в тебе буде все що ти хочеш — і тобі за це нічого не буде» Самоцінність не тренується — вона пробуджується. Цей вебінар — перший крок до розуміння звідки починається справжня зміна.